angelswing 发表于 2025-1-21 23:13   全显示 1楼
西兰花对胃很好,可以多吃,但黑木耳的功效因人而异的,有些基础疾病的患者还是别碰。上了40可以补一些多元维生素片,国内的食品安全真的让人担心,还是少吃一点比较好,外卖最好一个都别点!
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