[求医问药] 大家还是多注意身体

太可怕了，我经常手淫，现在到大四了，有的是时间，宿舍经常是自己一个人，早上就忍不住手淫了再起床，
我知道这样很不好，几乎每周能手淫五次，但是克制不了自己
有断时间我努力的克制，但是就坚持了3天，最后还是失败了
我很困惑，也很害怕，这样长此以往，人将不人啊
不知道有没有什么好的办法能够解决这个问题啊？