[保健养生] 戒掉手淫过度的实用方法

fddghg 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-9-6 17:03 显示全部帖子 0 自己的意念很难控制，运动不失为一种好方法，通过一些外部运动来代替你大脑的运动。但是看书就不行，从一种意念到另一种意念要难打多。
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