开贴盖楼记录自己每天的健身之路（每日签到，自勉）

seanjm 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2011-9-14 00:17 显示全部帖子 0 我不愿意去健身房，我这儿的健身房一个个跟打了鸡血似的相互攀比，非把自己练残不可，我都是隔天去中学的操场上慢跑3KM，然后放松拉筋半小时，感觉锻炼出一身汗水之后人清爽得很，非常舒服
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