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» 手淫过度 晨勃已经很久没有了 怎么办
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手淫过度 晨勃已经很久没有了 怎么办
karlune
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发表于 2010-8-25 18:28
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手淫过度 晨勃已经很久没有了 怎么办
【咨询人性别】男
【咨询人年龄】23
【咨询人病因 症状】
16岁起都手淫7年了,比较频繁。请问你们晨勃也是很硬那种吗?我近几年几乎没那样过,最多就是起来之后感到充血变大了,几乎不算硬。现在JJ受到刺激勃起之后,如果停止刺激,不一会就软下来了。记得刚开始手淫那会,只要一受刺激,就支起个帐篷,按都按不下去,跟现在完全就是天壤之别。我这人几乎不怎么运动还喜欢经常熬夜,手淫也多,现在感觉自己实在是虚的厉害,早泄的厉害,还有救吗,我已经开始禁欲了,这个期间可以偶尔搞一下吗,还是需要完全禁止。
[
本帖最后由 karlune 于 2010-8-25 18:31 编辑
]
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加强运动吧,绝对对你有好处,特别是有氧运动,要坚持下去。禁欲是肯定的了,而且最好找个女朋友吧
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楼主现在最要紧的是停止手淫,楼主有点肾虚的样子
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建议楼主减少手淫的次数,多运动,转移注意力。
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很简单,多休息,多运动,清淡饮食,减少手淫。这样会逐渐帮助你恢复。
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晨勃是男人正常的生理现象 如果你连晨勃都没有的话 那你真的该停止手淫了!
如果意志坚强的话 是可以一下子戒掉的 忍不住的话 也应该尽量的慢慢减少次数
想手淫时就转移注意力 ! 最重要的还是 应该让自己忙碌起来 那样 自然而然就没时间去想性了
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看了你的问题 我也有点 我也得注意了~~
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不要熬夜吧,这个很伤身体的,出去多运动下,毕竟还年轻,应该容易恢复的
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从楼主身上仿佛看到了我自己的影子
还是禁欲吧,自己身体要紧,毕竟我们都还年轻啊
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最好的办法就是找个女MM,禁欲很难,转移目标都不太容易,楼主最好的办法就是别让自己闲下来,找个别的爱好,让自己忙起来就没那么多心思了。
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