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[保健养生] 戒掉手淫过度的实用方法

肥华

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131楼 大中小发表于 2010-8-31 13:03 只看该作者

是要戒掉了，这个转移注意法有用，最有用的还是不停的找事情做不去想

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wxcswd

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132楼 大中小发表于 2010-8-31 13:08 只看该作者

我觉得关键是要有一个良好的作息时间闲着无聊就容易想到那里去

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cth0928

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133楼 大中小发表于 2010-8-31 13:10 只看该作者

这些方法试过啊可是真的很难戒掉啊，我历史是快有两三年吧，一天大概两次吧

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peiliusi

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134楼 大中小发表于 2010-8-31 13:12 只看该作者

我个人认为，有个固定的性伴侣，这个问题就可以解决。楼主的方法是好，但是治标不治本啊。

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taoke88

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135楼 大中小发表于 2010-8-31 14:31 只看该作者

看A片没多大感觉，看色情小说必须SY，有点上瘾，欲罢不能

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ltxshili

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136楼 大中小发表于 2010-8-31 14:33 只看该作者

分散注意力是最好的办法包括做爱的时候也是

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cdtfduoxienia

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137楼 大中小发表于 2010-8-31 14:48 只看该作者

找个女朋友，用真实的做爱冲淡手淫的念头，就能戒掉手淫

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lipager

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138楼 大中小发表于 2010-8-31 16:05 只看该作者

我觉得有需要就发泄出来，手淫过多是不好，可以适当手淫还是没问题的。找点工作做一下，太累了就不会老去想这个了，其实这种事情都是越闲越想

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kangdela

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139楼 大中小发表于 2010-8-31 16:27 只看该作者

是的，这样的生活还是不要太多。毕竟对身体不好，多锻炼她好我也好

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cctvsbs

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140楼 大中小发表于 2010-8-31 16:31 只看该作者

注意力转移法我一想过的，但是要是想女朋友了怎么办啊。想转移不是那么容易。特别是对游戏啥的没有什么兴趣的人。

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