该用户匿名发帖 发表于 2010-8-18 09:02   只看TA 11楼
年轻还来得及,多锻炼,尽量不要手淫了,或减少手淫的频率
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-18 09:21   只看TA 12楼
楼主估计是体质差了,很多人都玩5姑娘10几年了,也没什么事,你最好还是多运动吧
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elang1290 发表于 2010-8-18 09:36   只看TA 13楼
感觉不错啊,谢谢楼主的分享!!!!!!!
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-18 09:41   只看TA 14楼
引用:
原帖由 leiwuhen 于 2010-8-18 07:31 发表
楼主估计是体质差了。
我相信N多狼友的手淫时间都超过十年,但还是雄风万丈。
该补补,该休休,身体要紧!
我就是。锻炼才是最重要的,80后哪个不是初中就开始手淫的。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-18 09:58   只看TA 15楼
引用:
原帖由 jcd668 于 2010-8-18 05:50 发表
手淫过多会导致中枢神经系统和全身症状 如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中, 理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.
泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不 ...
哈哈,哥们研究的真透彻,不会是自己有这方面的问题吧,久病成良医?
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memory_card 发表于 2010-8-18 10:01   只看TA 16楼
坚持锻炼吧。毕竟年纪不大。持之以恒的话肯定没问题的。要有信心。
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lenovo169 发表于 2010-8-18 10:05   只看TA 17楼
运动,还是运动,运动可以解决大多数兄弟这样的问题,5-9月每天两个小时游泳,其余时间每天步行或者慢跑一个小时,只要是坚持下去,要不了三个月就是会见到令兄弟吃惊的效果。赶紧试试吧!在今年夏天以前偶已经有一年多没有晨勃了,经过两多月的游泳锻炼,现在每天早上醒来小弟弟都杠杠的。

[ 本帖最后由 lenovo169 于 2010-8-18 10:07 编辑 ]
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yindangwangzi 发表于 2010-8-18 13:08   只看TA 18楼
什么时候开始都不晚,重要的是坚持!
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那玩意儿 发表于 2010-8-18 13:21   只看TA 19楼
我虽然没那么长的年头,但是感觉也挽救不了自己,我体质也是真的差,郁闷啊
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-18 13:26   只看TA 20楼
23岁已手淫7年,太强悍了!花点毅力戒除吧,并多锻炼,会好的。
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