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dssjer 发表于 2010-9-9 22:38   只看TA 231楼
这位仁兄说的很诚恳 ，  其中几个我都试过了 ，我个人觉得主要不要控制不住自己去接触A片就行了。   
分散自己的在这方面的注意力，控制思想。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-9 22:50   只看TA 232楼
这个东西，境由心生，心静自然凉，外界的刺激如果没有反应就应该看医生了，所以不要过多的刺激拜
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-9 22:52   只看TA 233楼
转移一下注意力就好了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-9 23:00   只看TA 234楼
心里面想戒的话是不用那么多外因的
不用想那么多不切实际的方法
看片看得很爽你会下楼跑一圈
这个内因决定一切
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-9 23:08   只看TA 235楼
要想戒掉那就不要看A片，看A片必手淫，还有就是要控制你的思想不要想那种事，控制不了必手淫
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dddddd1232 发表于 2010-9-9 23:09   只看TA 236楼
楼主的方法简洁明了，通俗适用，确实要好好将SY的这个坏毛病给戒除掉啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-9 23:17   只看TA 237楼
很有道理啊·支持楼主·我现在也是如此·呵呵
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-9 23:34   只看TA 238楼
可是我就是控制不住要自慰 一天最少1次到2次
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-9 23:39   只看TA 239楼
很简单啊 转移注意力就好了
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夜月狼魂 发表于 2010-9-9 23:41   只看TA 240楼
一直就有这样的困惑 看过很多帖子 其实方法都是大同小异。最重要的还是自己的心态。
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