跟各位大家分享一下我的强身之路，性爱是天赋人权，男儿当自强啊！

r9zzj 该用户已被删除	231楼大中小发表于 2010-10-10 10:50 只看该作者 0 向楼主学习啊，痛定思痛，必须下定决心好好锻炼一下了
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xxlhlp987

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232楼 大中小发表于 2010-10-10 11:02 只看该作者

现在很多男人的身体都不好
没时间锻炼啊
我现在刚刚30
都稍微有点力不从心了
太阳的

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liuyueaqi 该用户已被删除	233楼大中小发表于 2010-10-10 11:04 只看该作者 0 楼主的经历和我有相似之处，一要锻炼，二可以参考下陈氏男性养生补阳全方这本书，陈武山写的
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liuyueaqi 该用户已被删除	234楼大中小发表于 2010-10-10 11:14 只看该作者 0 首先需要戒除手淫习惯，可以用荸荠莲子瘦肉汤健身，减少性冲动
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woshigaoping

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235楼 大中小发表于 2010-10-10 11:24 只看该作者

楼主说的真是真理啊我先在23 也是从14岁开始的中间当了两年兵回来天天喝酒加上熬夜这些生活不好的习惯感觉都没什么信心了现在也在逐步的锻炼正准备戒掉不好的习惯明年把包皮割了期待明年的心生活啊

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zengjian01

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236楼 大中小发表于 2010-10-10 11:33 只看该作者

不错有准备,有志者事竞成!不过以后也不要再滥交了,搞女人讲质量

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shibusha 该用户已被删除	237楼大中小发表于 2010-10-10 11:37 只看该作者 0 呵呵,贵在坚持啊~以后也要多锻炼身体了~哎~没恒心~为了女朋友拼了~
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eytkwaa1

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238楼 大中小发表于 2010-10-10 11:43 只看该作者

同是计算机行业的，确实发现锻炼身体很重要，这个不光是关系到生理，实际上更多的是心理状态，刚开始天天熬夜，搞得面色不好而且也经常疲劳，后来开始去健身房游泳，跑步，练器械，身体慢慢好了，脸色变好了，不会经常觉得疲劳，而且整个人也自信了很多，身体确实是革命的本钱，我想大家不管出于性还是别的什么，都应该坚持去锻炼才是对自己好

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nhnh2009

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239楼 大中小发表于 2010-10-10 11:50 只看该作者

楼主切身的经历，给人很大的启发和鼓励，不努力是得不到性福的

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btran

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240楼 大中小发表于 2010-10-10 13:52 只看该作者

楼主写的是励志文章啊！小弟看了也是大受鼓舞，今天就开始锻炼身体，向楼主看齐！

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