手淫过度如何恢复，本人真实经历

zx_1985

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241楼 大中小发表于 2010-8-29 13:59 只看该作者

锻炼身体啊可是在下懒啊 1周去走加跑1小时已经不错了真是困难啊

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williamzj 该用户已被删除	242楼大中小发表于 2010-8-29 14:01 只看该作者 0 我和楼主的症状很相似，希望这个方法有用，O(∩_∩)O谢谢
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12057000 该用户已被删除	243楼大中小发表于 2010-8-29 14:13 只看该作者 0 试一下，看看效果 :excellence :excellence :excellence
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wangmuyeah

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244楼 大中小发表于 2010-8-29 14:25 只看该作者

楼主的话值得借鉴，SIS的狼友们都需要注意收敛点，否则会后悔的

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season123

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245楼 大中小发表于 2010-8-29 14:28 只看该作者

楼主的经验值得学习所谓一句话禁室培欲一切都有个度超过了就不好了

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llwzorro

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246楼 大中小发表于 2010-8-29 14:39 只看该作者

这个看人的毅力吧，注意力不在这里就不会SY。

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leiwen 该用户已被删除	247楼大中小发表于 2010-8-29 14:41 只看该作者 0 可能和你的经历比较类似，我最近也老是感觉力不从心啊！
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兄弟3

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248楼 大中小发表于 2010-8-29 14:42 只看该作者

适当控制的话还是不会出现这些症状的，平时注重日常生活和保持一般锻炼的话完全可以了，不能太懒惰

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huidaoxizang7 该用户已被删除	249楼大中小发表于 2010-8-29 14:50 只看该作者 0 是啊经常上sis的狼友们是应该控制一下自己，毕竟身体要紧。
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yinqcsl 该用户已被删除	250楼大中小发表于 2010-8-29 14:51 只看该作者 0 我觉得还锻炼身体才是最重要的，当然减少手淫次数也是必要的！
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