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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-10 03:46   只看TA 251楼
我觉得最主要的一点还是少接触a片啊这些刺激神经的东西.还有就是得转移自己的注意力.把精力多花在别的事情上,比如运动啊.工作什么的.当然有女人的就不用这么麻烦了.
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-10 03:52   只看TA 252楼
每个男人应该都看下这个东西，空虚的时候不要老想着这事儿
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aaa257 发表于 2010-9-10 04:49   只看TA 253楼
我也是这样的啊   现在我天天早上6点起来去爬山锻炼哈。真的好多了  
       还是要靠自己的意志力哈
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-10 10:54   只看TA 254楼
但愿如此吧。也许会不尽人意。不过要靠很强的意志力，才能戒掉。不过，适当的手淫可以缓解压力。
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bluman 发表于 2010-9-10 12:24   只看TA 255楼
要坚定，坚决杜绝手淫，害处太大，本人已经有了心理负担了，唉
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-10 12:29   只看TA 256楼
金玉良言阿，真的真的是受益匪浅呢，手淫的习惯确实不好，大家一起努力
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-10 12:31   只看TA 257楼
最好的办法应该找个女朋友什么的，最好是住在一起，你想什么时候要就什么时候要，也不会再去想手淫了。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-10 13:03   只看TA 258楼
手淫真的有很多危害吗？我怎么感觉也没什么吧，如果真戒掉的话会不会性冷淡呢？
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-10 17:19   只看TA 259楼
我也要戒，现在就有点过度了，好像有早泄的倾向了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-10 18:16   只看TA 260楼
手淫确实不是一个好习惯，个人要控制好，一般一个星期一次就够了，如果手淫过后第二天觉得很困，身体乏力，后腰胀痛，那就真要注意身体了，身体是革命的本钱，不要透支啊
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