VIP可享有论坛特权，免看广告，负分归零，重新加分开始！
「我要成为VIP」
关键是不能过度，适当运动，不要有太大的压力。
| anders85 发表于 2010-9-11 00:57 只看TA 285楼 |
|---|
| 其实兄弟你说的方法一早都有了，但是就像是前楼上的那位大哥说的那样，当你想要手枪的时候根本不会说你说的那样出去啊，转移注意力什么的，如果都是那样那么就手淫就不会那么难戒掉啦！个人认为这个最主要还是靠意志力来控制一下！只要一有那个苗头就马上按这位兄弟说的那样转换关注点！但是你能不能转换过来就另当别论了！ |
| 0 |
| snakedante 发表于 2010-9-11 10:31 只看TA 287楼 |
|---|
|
的确要控制手淫 太多对身体很不好的 |
| 0 |
|
|---|
| jy00527416 发表于 2010-9-11 10:39 只看TA 288楼 |
|---|
| 手淫估计比香烟还难戒,最好的办法就是找到一个固定的性伴侣,比如说一周一次或者两周一次,身心都能够和谐,平日在工作中也能荣光满面,正所谓一举两得,这就是爱的力量. |
| 0 |
|
|---|
