[保健养生] 戒掉手淫过度的实用方法

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291楼 大中小发表于 2010-9-11 11:58 只看该作者

LZ说的的确是不错的办法，的确很实用,可是一看好片就忍不住了

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fuyu312

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292楼 大中小发表于 2010-9-11 11:58 只看该作者

恩，听了楼主的话真是让我豁然开朗，随眼没有提及一些丰富的理论知识，但是朴素的语言却让我一下子坚定了戒除手淫的决心！

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zpison 该用户已被删除	293楼大中小发表于 2010-9-11 12:05 只看该作者 0 适度的会对身体有好处的是个好的方法啊
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Easdragon2010 该用户已被删除	294楼大中小发表于 2010-9-11 13:37 只看该作者 0 主要还是靠自己的毅力加上多做运动，少想那些事情！对身体而言，还是戒掉的好，虽然有时控制不住，偶尔一次没有太大的影响！
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ppcjw

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295楼 大中小发表于 2010-9-11 13:57 只看该作者

唉我每次都想着戒掉但是没有一次成功啊好在我频率不高有时想象也就算了
不过渡不影响健康嘛

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shaomoto 该用户已被删除	296楼大中小发表于 2010-9-11 14:20 只看该作者 0 好像确实可以这样的，因为这个叫做“注意力转移法”，就是吧自己的注意点转移到其他对自己有趣的方向，避免自己过度放纵自己，如果一个人一天到晚太闲就肯定老做这事情，自然伤身体，但是记得要保持一定的“性趣”啊！
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怕上火

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297楼 大中小发表于 2010-9-11 14:23 只看该作者

是很苦恼，欲罢不能，为了以后的幸福，要戒

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bibimao123

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298楼 大中小发表于 2010-9-11 14:25 只看该作者

任何适度是可以的，过度就麻烦了，我觉得楼主的办法很有道理，关键是不能一个人呆，多和别人一起的话，慢慢的夜就可以藉掉了

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ayangsir 该用户已被删除	299楼大中小发表于 2010-9-11 14:25 只看该作者 0 还是意志力的问题，主要是少上SIS
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caijunhbw 该用户已被删除	300楼大中小发表于 2010-9-11 14:27 只看该作者 0 最好的方法就是转移注意力了，试试找其他事做做
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