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yysb727 发表于 2010-12-3 08:51   只看TA 361楼
中医里讲到的精是指一种不可见得的能量，以物质作为载体的
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rzst 发表于 2010-12-3 09:26   只看TA 362楼
原来敝气是为了预防前列隙，明白了，以后要多敝气，加强段练。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-3 11:33   只看TA 363楼
自己摸索的，有创新！楼主威武！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-3 20:25   只看TA 364楼
无私奉献纯支持楼主，经验之谈收藏和采纳了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-3 20:32   只看TA 365楼
这套养生方法绝对可行，我认识一医院的哥们，也教过我类似的方法
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zhangyutao 发表于 2010-12-4 12:23   只看TA 366楼
不知道有没有效果，但是如果这样坚持下来的话谢谢你啦
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tkjdyd229 发表于 2010-12-4 21:37   只看TA 367楼
楼主果然是一牛人，6年竟然也能坚持下来，我估计我一星期也是称不下来的！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-4 21:49   只看TA 368楼
多运动，作息规律，少手淫，不饮酒，吸烟，注意饮食，就可以le 啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-4 21:52   只看TA 369楼
得试试，身体是本钱啊！！！！！只要有了身体，那还愁没女人！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-4 21:55   只看TA 370楼
呵呵，坚持六年也挺难得的了，感谢分享，不管有没有用
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