人的心理健全,需要三种力量:
1 情感出口,就是你可以没有伪装,想说什么就说什么
2 社交出口,比如一群兴趣相投的朋友,或者玩伴
3 身份认同,这个主要是从工作上找到意义感,归属感
你和老婆知无不言,这是很好的,相当于有个情感出口,但她与另一个人讲,这就很危险了。
从上面的三个力量讲,如果她把这个当成插科打诨,一个笑料,那还没大事。怕就怕她心里认定,那个健身房的是情感出口,你已经退到了社交出口位置上。
所以,我建议你和老婆严肃谈下这个问题,说好底线,问清楚到底是什么关系? 情感出口,还是社交出口? 要注意,这个社交出口,也包括生理出口,这块的分寸要你自己拿捏了。
总之,大原则是跟她说清楚边界线,你搞清楚她到底怎么想的。