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| opiio88 发表于 2024-12-20 07:53 只看TA 1楼 |
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[美食] ［一代综师］豆角回锅肉[10P]  健康功效 豆角:低蛋白质 五花肉:益气 食材用料豆角 一斤五花肉 一块辣椒 半个蒜 两小个黄豆酱 适量鸡精 适量豆角回锅肉的做法  1.准备好食材，豆角择好，五花肉一块  2.五花肉东薄片，辣椒，蒜切小  3.锅里下少许油把五花肉回锅炒出油，  4.五花肉炒制金黄色的下蒜辣椒爆香（如图）  5.再下豆角下去炒  6.锅铲一直铲着锅底炒（防焦锅）  7.炒制豆角熟（用锅铲，铲一下很容易断就是熟了）  8.再放鸡精和黄豆酱，炒入味就可以了  9.装盘小贴士 我放黄豆酱就没有放盐，家里没有黄豆酱可以放盐和下蚝油， |
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