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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-15 12:50   只看TA 1楼
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[求医问药] 经常性生活的饮食应该注意点什么？

【咨詢人性别】  男
【咨詢人年齡】  30岁
【咨詢人病因，症狀】从16岁开始手淫，结婚后因工作关系每周有4-5次手淫，现感觉经常大汗淋漓，腰疼，上次检查有轻微腰椎间盘突出，和老婆性生活时间很短，进入后5分钟左右；
请问各位有什么好方法延长时间，最好是饮食上，不要推荐很难搞到的或是专用的，不想太明显让别人知道我在补身体。

[ 本帖最后由 ghsbgl 于 2010-8-15 13:15 编辑 ]
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meepo 发表于 2010-8-15 12:52   只看TA 2楼
我到时一直在吃。太极集团的。补肾益寿胶囊。养肾。。。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-15 15:07   只看TA 3楼
多运动,睡眠充足比什么都好,食补比较好
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asd851215 发表于 2010-8-15 15:16   只看TA 4楼
楼主好强啊，结婚后还每周4到5次，那你还干你老婆不？不要太累，多休息
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-15 15:37   只看TA 5楼
多休息，多运动，吃的话就不是很明白了，听说吃葵花籽有点作用
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-15 16:10   只看TA 6楼
个人体质问题，只能减少打飞机的次数了，没办法
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haowan321 发表于 2010-8-15 16:20   只看TA 7楼
适量的运动是最好的补药，另外要适当节欲。
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cseqiuse 发表于 2010-8-15 16:23   只看TA 8楼
多锻炼，把自己练强壮了， 什么都没有问题了
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cseqiuse 发表于 2010-8-15 16:30   只看TA 9楼
楼上兄弟说的都在理，还是要多运动，多锻炼
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-15 16:39   只看TA 10楼
多吃点补菜，多多休息，注意点就OK了！
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