| 该用户匿名发帖 发表于 2010-8-19 10:12 只看TA 1楼 |
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[求医问药] 怎么才能减少手淫的次数 怎么才能减少手淫的次数【咨詢人性别】男 【咨詢人年齡】27 【咨詢人病因，症狀】本人27了从23岁开始手淫已经有很长的历史了，开始的时候周期比较长，随着近年来次数也是越来越频繁了，有时候几乎天天都有，自我感觉有点过了，但是又克制不了，该怎么办高人支个招啊 谢谢！ |
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| wo88800 发表于 2010-8-19 10:17 只看TA 6楼 |
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| 首先心态要放松，不知道楼主是不是觉得生活压力大而把手淫当做了舒缓压力的方式，如果是一个人生活的话，建议多做体育运动，按时睡眠，最近少浏览一些成人内容，转变下自己的注意力。 |
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| Dracula1307 发表于 2010-8-19 10:24 只看TA 7楼 |
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| 可以多做运动，发泄下精力，就不会想这方面的事情了 |
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| jiandan410 发表于 2010-8-19 10:45 只看TA 9楼 |
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| 第一是思想问题吧 不去想也就没事了 第二就是去找另外一半 做爱的感觉和手淫的感觉完全不同 做完爱会很满足 手淫完还是感觉很空虚 这是我个人的感受 手淫太多也不好 对身体不好 在说 很容易引起早泄 尽早戒了 如果忍不住 手淫的时间拉长点 最好1个月一次 |
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