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| xmta 发表于 2014-8-1 19:06 只看TA 1楼 |
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[转帖] 西芹南瓜炒百合[2P]   西芹南瓜炒百合的家常做法特别简单，因为这道菜所用的食材都比较清淡，并且整道菜的风味也以清新爽脆，无油少腻，所以我特别推荐了。 西芹南瓜炒百合的做法教程： 1.西芹洗净削皮，去掉老筋后切段。 2.南瓜去皮去瓤，切薄片。 3.百合洗净掰开，焯水后备用。 4.锅内烧开水，放入南瓜焯水，水开后捞出。 5.将焯好的南瓜控干水分。 6.锅内放油，放入西芹翻炒。 7.西芹炒至断生后加入南瓜一起翻炒. 8.南瓜西芹炒熟时放入百合，加入盐和鸡精调味，翻炒均匀后出锅。 [ 本帖最后由 昨夜風 于 2014-8-2 15:53 编辑 ] |
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| langmaxinxi 发表于 2014-8-2 09:06 只看TA 2楼 |
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| 清清爽爽、干干净净的一道菜，比较养生，不油腻，看了就很舒服 |
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