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wc46602117 2010-4-8 08:46

这个方法好像看到过好多次了，可是到时候就想不起来

undertaker627 2010-4-8 09:08

1楼

看了楼主的帖子,不由得精神为之一振,自觉七经八脉为之一畅,七窍倒也开了六巧半,自古英雄出少年,楼主年纪轻轻,就有经天纬地之才,定国安邦之智,古人云,卧龙凤雏得一而安天下,而今,天佑我大中华,沧海桑田5000年,中华神州平地一声雷,飞沙走石,大舞迷天,朦胧中,只见顶天立地一金甲天神立于天地间,这人英雄手持双斧,二目如电,一斧下去,混沌初开,二斧下去,女娲造人,三斧下去,小生倾倒.得此大英雄,实耐之幸也,民之福也,怎不叫人喜极而泣.......

abc2205 2010-4-8 09:56

听前面的说还会对前列腺有影响，看来方法还是不能乱试的，搞不好影响身体。。

dongtd 2010-4-8 10:10

好像不是很管用！我试过但没有什么效果 哎到底有什么好办法啊

小虫xc 2010-4-8 10:13

我正在练 提肛肌肉的方法 ，已经坚持了几个月了！

xinruru 2010-4-8 10:49

谢谢LZ的指点 啊
有机会也试试啊
不止有效果吗

lxxlstar 2010-4-8 10:56

楼主说的非常在理，我一直在努力，不过效果也有所变化，不错，感谢楼主！

m1d2l3 2010-4-8 10:58

楼主介绍的方法 之前有听说过 但不知道效果怎样 有人试过没

sonic45 2010-4-8 11:47

试过，不管用，不如摁根部管用。不过总觉得这样对身体不好。

YY兽 2010-4-8 11:52

我也是很早就听说过这种方法了 但是貌似不是很好用

ffsh 2010-4-8 12:09

这几天飞机打太多了，先恢复几天，过几天后试试LZ的方法。

rwx5968 2010-4-8 12:35

楼主的方法很简单易用啊，我就知道以前看到过有练收缩肛门的方法能延时的。

bnmooo 2010-4-8 12:44

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tantan170 2010-4-8 13:01

这个办法听说过
不过会不会有什么后遗症啊

tsunami88 2010-4-8 13:16

用手压好像效果不大嘛，锻炼肌肉还不知道效果呢，继续练习。

jack416 2010-4-8 13:34

试过了但是不中用啊，还是快枪手啊。楼主还有其他的方法吗？

okppp 2010-4-9 02:14

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ppp9976 2010-4-9 11:06

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sniper0237 2010-4-9 12:37

这个方法确实可以，但是主要的在于你必须挤压到龟头附近的一个位置才可以，别的地方没有什么大用处的

mmscn 2010-4-9 12:53

还是顺其自然的好点！得了前列腺就麻烦了！
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