积分策略 2010-10-25 19:58
从很多网友发帖几回复来看，身体的体质真的是太关键了，没有好的基础，其他就是空中楼阁。
lingduwenrou 2010-10-25 20:24
我觉得很有道理的，上次看过一篇文章说一滴精十滴血，不是说一滴精的含量只是少少蛋白质，而是说制作一滴精需要十滴血的营养。所以说，吃好睡好对壮阳相当有帮助
louisleo 2010-10-25 21:31
:excellence 不得不承认老哥总结得很有深度 很有水平 很有教育意义
wang4364745 2010-10-25 21:59
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pj198331 2010-10-25 22:06
多谢LZ赐教了！能总结出这么多理论知识真不是一点佩服了！
sjj52065 2010-10-25 22:13
其实道理都明白，就是做起来很难啊。.................
zxzzqL 2010-10-25 22:27
楼主手淫后时间居然延长了，我与你相反呃，不过你后面说的方法很正确
相思彼岸花 2010-10-25 22:31
:teeth 我有十来年了，后来也是感觉XXOO不如SY的感觉强烈，倒是能坚持了……
liouliou 2010-10-25 22:46
楼主好强悍，当然这与你的锻炼应该分不开，还是多多锻炼吧。
soulzhouny 2010-10-25 22:47
这个因人而异吧，还是坚持体育锻炼健身比较好，本人正在努力健身，效果不错
lonevv 2010-10-25 22:57
主要是体质问题，身体好了，就没什么问题，休息好精神好，没问题
尕哥 2010-10-25 23:04
今天又跟以为过来人学习了高招了:excellence
kanerd123 2010-10-25 23:53
学习了，正发愁因为手淫过度不知道怎么才能更好的保养身体，楼主的方法值得学习
biplaorg 2010-10-26 00:08
对于这个问题我和你有同样的体会，但我一直觉得这个本身对于身体没有什么伤害（身体硬件本身），但它对于大脑和思维会有一定问题的，比如暴躁易怒，反应迟钝等，我认真想过古人的大事斋戒一段日子有一定道理的，但我们的民族对这方面负载太多的东西，我也看过西方这方面的报道天天手淫长寿的人很多的，但他们一定不聪明，还有一些科学家一生也没几次，反倒50-60故去。但要想不老平时多补充蛋白是王道的，想想一个长得干巴巴的人怎么也不行的。
gdtlgdtl 2010-10-26 00:26
楼主是个过来人，经验丰富呀，不过长期手淫很不好的