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438748676 2010-11-7 11:09

贵在坚持，坚持下来，信心充足了，自然就强了。

sw20099 2010-11-7 11:10

楼主的大学及高中的经历真是丰富啊，真是羡慕。你能创造出自己的一套适合自己的练身的方法来，真是厉害！

farever 2010-11-7 11:29

多谢你的推荐啊
以后多练练，希望会更好
不过你的机遇挺好的

ynz520 2010-11-7 11:36

这个..
应该属于物理疗法一类,不过对所有人都不是有用的,因人而异嘛.
再说了,那个憋尿的对身体健康不好,因为尿里含有毒素,如果憋的话容易让人体再次吸收尿里的毒素,对身体健康影响很大.

wfdzw100 2010-11-7 11:40

精辟的见解~涉及到中医西医的范畴~这些知识的养成不容易，楼主有心

opq6 2010-11-7 11:42

好厉害啊，lz的经历可是够丰富，够开放的啊

hekai989 2010-11-7 11:47

楼主太棒了。

楼主真是厉害，我都22了还从没碰过一个女人，也许是南北差异吧。楼主可能是南方人，那么开放，真的挺羡慕啊。

zxlong21 2010-11-7 12:08

个人感觉这个方法还比较不错，主要就是促进下三焦的血液循环。血气旺盛自然精力十足，我也来试试

HAZOP 2010-11-7 12:34

LZ其中说的几点 基本表示认同 其中有机项很值得借鉴 谢谢分享 当然 除了这些 日常的锻炼也不可少 包括体育锻炼 和 ML实践

xianjian4 2010-11-7 12:53

谢谢lz分享经验 说的这几点都能促进血液循环 个人觉得还需配上适当的跑步锻炼比较好

dyw203 2010-11-7 16:24

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腊肠狗班长 2010-11-7 16:38

看着好像很管用，平时也都能做到，值得一试。

gjp 2010-11-7 17:16

感谢楼主的性教育，确实要想性福就要练好身体！

YUANTONG 2010-11-7 17:19

厉害，一坐就是6年，难怪这么厉害，羡慕之中

vvsnake 2010-11-7 17:21

感谢楼主分享性养生知识
不止这些办法有没有个体差异
会不会对某类人群有反向作用
还是希望医生来解答一下

swono 2010-11-7 17:29

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diyutianshi 2010-11-7 17:54

你说的这几点方法固然是不错，但是身体还是根本，如果次数太多了就算是再多的保健还是不及健康的。

studentsong 2010-11-7 18:53

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tang7711 2010-11-7 19:09

坚持就是胜利，还有就是一定要自信不然就不行的！

vexman 2010-11-7 19:20

养生方面的东西我不清楚，我只知道，楼主能够坚持6年，绝对是一个有毅力的人，佩服
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