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» 怎么样才会不想手淫?
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怎么样才会不想手淫?
simpon
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1楼
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发表于 2010-8-19 21:03
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怎么样才会不想手淫?
【尋醫問藥】手淫太频繁,想不手淫把身体弄好。
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】25
【咨詢人病因,症狀】最近手淫频繁,每天必须要有一次,有时两次。女朋友不在身边,很惨。身体比较瘦,但没有病,不想手淫了,但是又控制不住,怎么办?
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怎么样才会不想手淫?
zhang4198915
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2楼
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发表于 2010-8-19 21:07
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首先要找点事情做 就是因为没有事情做 才会手淫的 其次想要手淫的时候 就转移注意力
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sonjack
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发表于 2010-8-19 21:07
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楼主,你天天上SIS,想不手淫都难啊。这个完全靠自己节制,不过其实我也过度手淫了。和你差不多,一天一次。我也很瘦,唉。
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simpon
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回复 2楼 的帖子
其实我很多事情做的,可是一看到性感女生就会想那个。
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发表于 2010-8-19 21:21
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这个我有经验,我记得几年前,我也天天想着这个事,后来还是因为把心思都扑在工作上了,人累的都不想这个了,再后来,感觉也就那样,一个星期偶尔弄个一两次,如果周末去女友那边,这周基本上就不整的,留着,哈哈,楼主,还是不要这么频繁,真的不好的,身体会变差
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nulixiangzi
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发表于 2010-8-19 21:23
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非常简单,找个女朋友就行了。你别要太在意,这是很正常的
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miwater
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发表于 2010-8-19 21:28
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我在前面的一个文里面说过。
初期,要多做户外运动。多打打球、跑跑步、或者去健身房健身。这些都能有效的环节。
另外,还要多读一些书,社会哲学类的。
给自己制定一个作息时间表。
强制的,戒除手淫并不可取。手淫对身体的危害仅仅是精力、体力得不到有效的补充。并没有其他危害。所以,心态要放正。西方有些社会学家、性学者甚至鼓励单身男子每周手淫,以环节过多的精神压力。
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谜恋
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发表于 2010-8-19 21:35
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建议自己找个合适的运动,当然,不是指床上运动,平时适当发泄下多余的精力
另外在家真的想忍的时候可以试试做做俯卧撑、仰卧起坐什么的,这是我老师教我的,你试试看?
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wuhf
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发表于 2010-8-20 15:39
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最简单的办法就是去淘宝网上买一个阴茎锁把JJ锁起来.想手淫都没办法玩.哈哈
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ykbzjj
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10楼
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发表于 2010-8-20 15:42
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找点精神寄托啊
不要太空虚了
温饱思YY啊
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